分类小说网

手机浏览器扫描二维码访问

■ 十二月修养法(第1页)

■十二月修养法

banner"

>

冬季最后一个月,天地闭塞,阳气处于潜息状态,此时不要犯风邪,不要伤筋骨,应减少冷冻而取温暖,但不可过热而致大汗淋漓;适小补,不宜大补;坐卧宜向西北方。

《摄生论》中说:“这个月土旺,水汽被克而不行,适宜减食甜味,增加苦味,以补心助肺,调理肾脏;不要去顶冒霜雪,不要泄津液和汗。”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
每日热搜小说推荐