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■ 六气治心法(第1页)

■六气治心法

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心有病,可用发“呵”

字音进行吐纳治疗。

即用鼻慢慢地吸入长气,用口发“呵”

字音,慢慢地呼出去,发出的声音应细得不能让自己听见。

如果心有病应大“呵”

三遍。

进行吐纳时,应将手交叉于顶上,以便去除心脏劳热和烦闷。

病情好转就要停止,做多了反而会造成损害。

如果造成了损害,可用“呵”

音作为吸气以补之。

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