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■金银花粥
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金银花和粳米、冰糖各适量,金银花水煎后取浓汁约150毫升,再加水300毫升与粳米煮成稀粥,熟后放入冰糖即可。
此粥具有清热解毒、消肿降压等功效,适用于风热感冒、头痛目赤、咽喉肿痛、高血压、冠心病等症。
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