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你所烦恼的事

作者:美禾更新时间:2026-02-06 22:35:29

本书是一本关于心态调整的励志图书。作者以“提出问题”“解析心态”“解决问题”的方式,剖析了40余种由“妄想”“偏见”“误会”和“杞人忧天”延伸出来的“不安”“烦恼”和“犹豫”的心态,并提出减少或消除这些心态的方法,最终让大家明白,不必为不必要的烦恼白白耗费精力,应当专注于当下和眼前。 你所烦恼的事,九成都不会发生

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