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■面部防衰老的简单方法（第1页）
■面部防衰老的简单方法
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1．张大嘴巴。
嘴巴张到不能再大时，打个哈欠，吐出废气，连做4～5次。
这个动作能加强气体交换，消除疲劳，而且能锻炼嘴巴周围的肌肉。
2．下颏运动。
下颏做上下、左右、前后的伸缩运动，每个动作做4～5次。
经常做可消除疲劳，又可防止面颊和颏部肌肉的松弛。
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