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第30章 你不是太善良是把自我价值绑在了他人认可上（第1页）

感情里的“过度付出者”

，总被贴上“善良”

“深情”

的标签，但只有自己知道：每次妥协后的委屈、每次期待落空后的失落、每次自我牺牲后的疲惫，都在一点点掏空自己——你以为是“爱得太深”

，但真相是，你把“自我价值”

，绑在了“对方的回应”

上。

一、痛点深挖：过度付出的三层内核1表层痛点（行为）：“我把所有都给了他，他为什么不珍惜？”

你会不自觉地：-记住他的所有喜好，却忘了自己：（）成语认知词典：解锁人生底层算法

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