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第六章 职场保健做办公室里的健康专家(第1页)

第六章职场保健——做办公室里的健康专家

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在快节奏的今天,请注意你的生活方式吧!

大部分上班族的身体都处于一种亚健康的状态,如果不加以改善,后果将很严重。

处于常坐状态工作的上班族,更要小心“坐”

以待毙。

这些小问题都是不容忽视的。

我们要做的就是把“保胃战”

轰轰烈烈地打响,不做“木头人”

,甩掉“不动指数”

,为“健康指数”

加分!

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