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§【关键词辨析】
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保证睡眠:保证孩子不因作业过多而导致长期睡眠不足。
由于睡眠严重不足,50%的小学生、80%的初中生每天都感到困乏劳累。
睡眠不足的主要原因是作业过多,作业不科学、不合理;次要原因是部分孩子自制力差,不能集中注意力先完成作业,从而造成作业拖沓。
中国青少年研究中心对我国城市少年儿童生活习惯的调查表明,小学生平均睡眠时间为9.03小时,每天不足10小时的占67%,每天不足8小时的占7%;中学生平均睡眠时间为7.88小时,每天不足9小时的占77%。
郑州市2007年基础教育教学质量调查表明,该市在校中小学生中平均睡眠时间达不到国家规定标准(9小时)的比例占47%。
课间10分钟时,孩子在教室里趴成一片。
尤其是初中、高中毕业班孩子,因为学习压力太大,只能利用课间10分钟、20分钟“打个盹儿”
。
由于睡眠时间太少、睡眠质量不高,上课时没精神,学习效率实在不高。
少年儿童的成长发育至关重要。
为孩子创造一个良好的睡眠环境,保证睡眠时间,不让睡眠问题成为健康成长的障碍,是父母的应尽责任。
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