分类小说网

手机浏览器扫描二维码访问

让你拥有自律的处方（第1页）

让你拥有自律的“处方”

banner"

>

要提高自律，就请尝试做到以下几点。

1.制定出做事的先后顺序

思考一下对你来说最重要的两三个领域。

把它们写下来，再写下你能够以自律来培养的具体做法。

制定一个计划，让这些有规律的事情成为你每天或是每周都要做的事情。

2.列出理由

花点时间把上述有规律的事情所能带来的好处列出来。

将这些好处贴到你每天都能看到的地方。

当你想要放弃的时候，就重新读一下这张单子。

3.摆脱借口

写下每个有可能让你中途放弃的借口。

把它们念出来。

你需要让这些借口不成为借口。

如果其中一两个借口看上去貌似合理，那就想办法克服这些借口。

不要让你有任何理由半途而废。

记住，只有你成为一个自律的人，你才有能力实现梦想。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。